2018年7月6日掲載

スポーツ医学検定、3級合格！

—この結果を体づくりに生かす—

　7月3日、合格通知が郵送されてきた。スポーツ・武道は健康のための手段である。しかし、体の機能を知らず、勘や意欲だけで汗を流すことは危険だ。

—合理精神で余暇利用—

　暑ければ熱射病は命取りになる。寒ければ筋の硬直から断絶など不安は尽きない。体の生理を知って励むことが大切だ。

　生涯スポーツ、自分の体力にあった修業が武道では必要。さあ8月10日の青森の七段審査に向けて、GOだ！

2018年7月4日記